Оптимальная частота смены постельного белья для большинства людей — один раз в неделю. Такой совет дала терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Богомолова.
По словам врача, во время сна в ткани накапливаются кожное сало, пот и отшелушившиеся клетки кожи. Это создает условия для размножения пылевых клещей, продукты жизнедеятельности которых могут вызывать аллергические реакции.
Чаще менять белье стоит людям с аллергией, бронхиальной астмой и атопическим дерматитом: пылевые клещи могут провоцировать или усиливать симптомы этих заболеваний. Также чаще обычного это нужно делать во время болезни, при повышенной потливости и высокой влажности воздуха.
Еще одна причина менять белье чаще — если на кровати спят домашние животные: в ткани дополнительно накапливаются шерсть, частицы кожи и слюны питомца.